2018년 02월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.1 kg
지금까지 감소한: 4.6 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 15일:
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2863 kcal
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지방: 89.21g | 단백질: 57.43g | 탄수화물: 422.83g.
아침 식사: マキシム キャラメルマキアート, ミツカン リンゴ酢, 森永乳業 ビヒダスBB536フルーツミックス, 栄屋乳業 エクレア. 점심 식사: セブンイレブン 寒天ゼリー. 저녁 식사: まんじゅう, ショートケーキ, キリンビール 本搾りグレープフルーツ, 無印良品 ロールケーキ, 栄屋乳業 エクレア, CO-OP サラダせんべい, サントリー ほろよい ぶどうサワー, タカノフーズ おかめ豆腐 絹, 野菜スープ（缶詰）. 간식/기타: カンロ ノンシュガー果実のど飴. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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