2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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80.7 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 4.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1111 kcal
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지방: 54.77g | 단백질: 67.16g | 탄수화물: 104.57g.
아침 식사: Great Value Mixed Nuts, Peanut Butter, Natural Grain 12 Grain Bread, Coffee. 점심 식사: Fresh & Easy Sugar Snap Peas. 간식/기타: Premier Nutrition Yogurt Peanut Crunch Protein Bar, Coffee, Wella Bar Powerful Peanut (71g). 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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