2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1146 kcal
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지방: 47.55g | 단백질: 88.78g | 탄수화물: 89.25g.
아침 식사: Energy Diet Chocolate Cocktail, Honigmelonen, Blutorange, Erdnussbutter, Ja! Walnusskerne, Putenbrust Fleisch, Getoastetes Weißbrot. 점심 식사: Hähnchenbrust, Grüne Oliven, Naturjoghurt (Fettarm), Mais, Spitzkohl. 저녁 식사: Milfina Milch 1,5% Fett. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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