2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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50.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1533 kcal
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지방: 71.62g | 단백질: 139.11g | 탄수화물: 73.54g.
점심 식사: Uovo (Intero), Gallette di Mais. 저녁 식사: Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso), Patatine Fritte, Carne di Vitello, Carote, San Carlo Classica. 간식/기타: Yoga Succo ACE. 더보기
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1518 kcal
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운동:
걷기 (운동) - 5.5km/h - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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