2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.7 kg
지금까지 감소한: 2.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1792 kcal
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지방: 46.41g | 단백질: 95.76g | 탄수화물: 233.33g.
아침 식사: DIA Galleta Tostada, Magdalena, Mercadona Leche Semidesnatada, Brüggen Muesli Cereales con Frutas. 점심 식사: Papa Cocida, Pechuga de Pollo con la Piel, Hacendado Garbanzos Cocidos, Hacendado Judia Verde Plana, Luengo Judias Blancas, Zanahoria Cocida, Pan Blanco, Guisantes (Congelados), Carrefour Espinacas Congeladas, Naranjas. 저녁 식사: Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Garbanzos Cocidos. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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