2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2349 kcal
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지방: 76.85g | 단백질: 43.79g | 탄수화물: 365.82g.
아침 식사: Crema Pasticcera, Brioche, Caffè (Espresso), Zucchero Semolato. 점심 식사: Lindt Cioccolato Fondente, Esselunga Crostata alle Arance, Puglia Sapori Tarallini, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Nonna Mia Gnocchi di Patate. 저녁 식사: Nonna Mia Gnocchi di Patate, Puglia Sapori Tarallini, Buitoni Salsa ai 4 Formaggi, Esselunga Crostata alle Arance. 더보기
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2520 kcal
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운동:
샤워 - 10 분, 앉아있기 - 7 시간 50 분, 운전 - 1 시간 30 분, 휴식 - 6 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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