2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2262 kcal
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지방: 76.80g | 단백질: 98.19g | 탄수화물: 185.69g.
아침 식사: Weintrauben, Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Birnen, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Kaffee, Danone Oikos Natur. 점심 식사: Avocado, Olivenöl, Hähnchenbrust, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Gewöhnlicher Feldsalat. 저녁 식사: Spaghetti Aglio e Olio, Rinderleber, Grappa, Sekt, Käfer Lambrusco, Bruschetta. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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