2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1649 kcal
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지방: 60.92g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 189.42g.
아침 식사: Linusit Gold Leinsamen, Activia Natur. 점심 식사: Mandarine, Pistazien, Fischbrötchen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochter Spinat (Frischware), Meyer Menü Gebratenes Fischfilet. 저녁 식사: Getrocknete Aprikosen, Activia Natur. 간식/기타: Fischbrötchen. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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 댓글
Danke für die liebe Unterstützung!
2018년 02월 14일 작성이: Karambolage!
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