2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2657 kcal
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지방: 100.59g | 단백질: 347.89g | 탄수화물: 66.10g.
아침 식사: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Fitline Activize, Kaffee, Fitline Powercocktail, Extra Natives Olivenöl, ESN Protein Pancakes. 점심 식사: Extra Natives Olivenöl, Viva Vital Eiweißbrot, Gekochtes Ei, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, ESN Designer Whey Protein - Peach. 저녁 식사: Winarom Delikatess Senf Mittelscharf, Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, ESN Designer Whey Protein - Raspberry. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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