2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1388 kcal
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지방: 38.88g | 단백질: 91.71g | 탄수화물: 156.34g.
아침 식사: Noci, Caffè (dalla Moca), Artebianca Pan Piuma Integrale, Bella Vita Yogurt senza Lattosio 0 Grassi, Mela. 점심 식사: Carote Bollite, Bollito di Manzo, OK Bio Gallette di Mais, Radicchio Rosso, Carne di Coniglio Selvatico (Cotto in Umido). 저녁 식사: San Carlo Classica, Taralli, Pizza Bianca, Aperol Spritz. 간식/기타: Coop Bresaola della Valtellina I.g.P., Mela. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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