2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 11.6 kg.
남은양: 6.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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478 kcal
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지방: 16.75g | 단백질: 49.11g | 탄수화물: 30.16g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Weizenbrötchen, Thomy Remoulade, Güldenhof Hähnchenbrustfilet Kräuter der Provence. 저녁 식사: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. 간식/기타: Natreen Rhabarber Kompott, Milbona Quark Traum. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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