2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2471 kcal
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지방: 73.03g | 단백질: 142.28g | 탄수화물: 308.64g.
아침 식사: Mela, Crownfield Bran Flakes, Milbona Skyr Pesca-Maracuja. 점심 식사: Daily Bread Pane 4 Cereali, Olio Extra Vergine di Oliva, Gastronomia di Mare Bastoncini di Surimi, Patate Crude. 저녁 식사: Grandi Riso Riso Basmati, Lidl Maxi Hamburger [Scottona]. 간식/기타: Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Myprotein Impact Whey Protein. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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