2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.7 kg
지금까지 감소한: 47.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1422 kcal
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지방: 50.90g | 단백질: 110.93g | 탄수화물: 139.86g.
아침 식사: Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Zanahoria, Mantequilla de Cacahuete, Chia, Orejones de Albaricoque, Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Claras de Huevo. 점심 식사: Frias Tofu Firme, Uva. 저녁 식사: Fage Total 0%, Milbona Bebida de Soja Bio Organic, Kiwi, Patata, Mascato Medallones de Merluza. 간식/기타: Hacendado Almendra Tostada sin Sal, Casa Pons Anacardo Natural, Fage Total 0%, Hacendado Queso Maasdam. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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