2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.6 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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2704 kcal
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지방: 96.52g | 단백질: 86.03g | 탄수화물: 285.06g.
아침 식사: Röstzwiebeln, chili sauce, Jalapenos, kühne essig, German Garlic Sauce, wasabi, Original Ofenschinken, leerda, Vollkorn Soft Sandwich Toastbrot, Senf Mild. 점심 식사: Coop Ruchbrot, Französisches Salatdressing, Gemischter Salat mit Dressing, Anna's Best Bündner Gerstensuppe. 저녁 식사: Kekse, Puderzucker, Bonne Maman Crème a La Vanille, Blätterteig, Espresso, Zitroneneis, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Romanesco, Kalbsfilet, Betty Bossi Chicken Satay, Lauchcremesuppe, Garnele, Blattsalat mit Avocado, Tomate, und / oder Möhren, Anna's Best Pouletsalat, Cabernet Sauvignon, Weißwein, Prosecco. 간식/기타: Schokomuffin, Ferrero Mon Chéri, Ferrero Mon Chéri, Kaffee mit Milch, Bier. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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