2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1918 kcal
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지방: 63.39g | 단백질: 125.74g | 탄수화물: 213.57g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Запеченная или Жареная Треска, Макфа Макароны Отварные, Санта Бремор Салат из Морских Водорослей Чука, Морское Содружество Тунец в Собственном Соку. 저녁 식사: Банан, Ростагроэкспорт Творог Обезжиренный 1,7%. 간식/기타: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Морской Котик Икра Трески, Хлебный Дом Хлеб Столичный. 더보기
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안정된 체중
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