2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1480 kcal
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지방: 69.25g | 단백질: 73.49g | 탄수화물: 129.30g.
아침 식사: Aldi Putensalami, Milfina Milch 1,5% Fett, Mühlen Gold Eiweißbrot (65g). 점심 식사: Vapiano Pizza Rucola. 간식/기타: Mister Choc Big Hit. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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