2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.6 kg
지금까지 감소한: 4.9 kg.
남은양: 29.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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880 kcal
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지방: 38.98g | 단백질: 52.73g | 탄수화물: 80.93g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Овсяные Оладьи. 점심 식사: Жареное Яйцо без Жира, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 저녁 식사: Макдоналдс Салат Цезарь. 간식/기타: Кефир 1%, Яблоко Зеленое, Кефир 1%. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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oksana.kononenko.81님의 체중기록
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