2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.3 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1560 kcal
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지방: 61.89g | 단백질: 67.06g | 탄수화물: 155.19g.
아침 식사: Chikoroff Цикорий Капучино, Карат Сливочный Сыр Violette , Помидоры Черри, Яйцо-Пашот, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. 점심 식사: Курица с Рисом. 저녁 식사: Пискаревский Сметана 15%, Captain Morgan Captain Morgan Spiced Gold , Овощное Рагу с Курицей, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Карат Сливочный Сыр Violette . 간식/기타: Мандарины, Банан. 더보기
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안정된 체중
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