2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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98.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 19.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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1363 kcal
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지방: 54.84g | 단백질: 57.49g | 탄수화물: 133.28g.
아침 식사: Pawpaw, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt, Nectarines. 점심 식사: Rainbow Saucy Steaklets, Clover Feta Plain. 저녁 식사: Chicken Thigh (Skin Not Eaten), Creamed Spinach. 간식/기타: Beacon Fizz Pop, Clover Full Cream Fresh Milk, Gin, Bananas. 더보기
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주 2.3 kg 증가하기
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