2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.9 kg
지금까지 감소한: 3.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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852 kcal
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지방: 61.31g | 단백질: 53.60g | 탄수화물: 23.59g.
아침 식사: Power One Pasta de Amendoim Integral, Salada Vinagrete, Ovo Frito sem Gordura, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Piracanjuba Creme de Leite, 3 Corações Café Extra Forte. 점심 식사: Churrasco, Purê de Abóbora, Molho Vinagrete, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Queijo Fresco, Ovo Frito. 저녁 식사: Sadia Mussarela. 간식/기타: Bolo de Banana Low Carb, 3 Corações Café Extra Forte, Piracanjuba Creme de Leite. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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