2018년 02월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13.8 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 14일:
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814 kcal
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지방: 25.31g | 단백질: 34.59g | 탄수화물: 63.72g.
저녁 식사: Praise Balsamic Salad Dressing, Blackberries , Cold Cut, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Golden Circle Beetroot Slices, Lite n' Easy Feta Cheese, Cabernet Sauvignon Wine . 간식/기타: Bulla Low Fat Cottage Cheese Onion & Chives, Vita Vigor Grissini Breadsticks (Sesame), Cabernet Sauvignon Wine . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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