2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.9 kg
지금까지 감소한: 2.1 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
|
1397 kcal
|
지방: 31.85g | 단백질: 102.65g | 탄수화물: 181.54g.
아침 식사: Суп Куриный Овощной Макаронки ООЛ, Красная Фасоль (с Солью, Вареная). 점심 식사: Манго, Котлета Домашняя, Картошка Печеная. 저녁 식사: Snickers Сникерс , Экспонента Напиток Кисломолочный Обезжиренный , Ветчина Куриная, Морковь, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Блины на Молоке. 간식/기타: Roshen Конфеты "Коровка", Джелли, Бабушкина Крынка Творог "Деревенский" Обезжиренный, Изюм, Простоквашино Молоко 0,5%, Pureprotein Соевый Протеин Шоколадное Печенье ООЛ Макаронки. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|