2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
107.2 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 27.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
|
728 kcal
|
지방: 32.10g | 단백질: 24.49g | 탄수화물: 80.34g.
아침 식사: Alnatura Chia Samen, Lidl Haferflocken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Alnatura Kokoschips, Alnatura Nußkern Mischung, Alnatura Kokosöl Nativ. 점심 식사: Milsani Crème À La Cuisine, Extra Natives Olivenöl, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). 더보기
|
주 1.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|