2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1138 kcal
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지방: 42.51g | 단백질: 41.13g | 탄수화물: 156.51g.
아침 식사: Haşlanmış Yumurta, Kırmızı Domates, Beyaz Peynir, Zeytin, Kızarmış Ekmek. 점심 식사: Ülker Bebe (Sütlü Bisküvi), Elma. 저녁 식사: Mercimek Köftesi, Mercimek Çorbası, Zeytinyağlı Taze Fasulye. 더보기
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