2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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864 kcal
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지방: 28.36g | 단백질: 30.75g | 탄수화물: 126.69g.
아침 식사: Gutes Land Gouda, Aldi Frischkäse-Fass, Gekochtes Ei, Erdbeermarmelade, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 점심 식사: Mandarine, Apfelsinen, Haferflocken, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%. 간식/기타: Apfelsinen. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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