2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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84.2 kg
지금까지 감소한: 11.2 kg.
남은양: 19.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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540 kcal
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지방: 19.08g | 단백질: 53.91g | 탄수화물: 40.92g.
점심 식사: Maredo Zwiebeln, Kirschtomaten, Rote Paprika, Landjunker Rinderhackfleisch Light. 저녁 식사: Gurke (Geschält), Rote Paprika, Tomaten, Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Lidl Eisbergsalat. 간식/기타: Granny Smith Äpfel. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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