2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 4.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1285 kcal
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지방: 25.40g | 단백질: 99.02g | 탄수화물: 169.10g.
아침 식사: Gelbe Paprika, Passionsfrucht, Kaffee mit Milch. 점심 식사: Bebivita Himbeere in Apfel, Kartoffeln, Heidemark Puten-Steak, Möhren, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). 저녁 식사: Ostsee Fisch Bratheringsröllchen, Goldähren Bauernschnitten , Spargel (Entwässerte Feststoffe, Konserviert), Oldenburg Putensteaks, McDonald's Croutons, Cocktailtomaten, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Tomaten, Rucola , Ei (Ganz), Gut & Günstig Klare Gemüsebrühe . 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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