2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1215 kcal
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지방: 37.95g | 단백질: 70.82g | 탄수화물: 150.50g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Черничные, Кофе с Молоком, Сахар, Сливочное Масло, Bonfesto Рикотта Лайт, Овсяная Каша на Молоке. 점심 식사: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Хлеб, Активиа Биойогурт с Орехами, Семенами Чиа и Ванилью, Хек Запеченный. 저녁 식사: Курица Вареная, Приготовленная Квашеная Капуста, Сахар, Кофе с Молоком. 간식/기타: Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Сахар, Апельсин. 더보기
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안정된 체중
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alwaysfatandhungry님의 체중기록
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