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13 febbraio
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64.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1177 kcal
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지방: 41.36g | 단백질: 99.85g | 탄수화물: 96.55g.
아침 식사: Caffè al Ginseng, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Pavesini Pavesini al Cacao. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pane alle Olive, Vivi Wellness Stracchino Light, Conad Rucola, Carne di Tacchino Light. 저녁 식사: Pinoli, Granarolo Yogurt Cremoso 5 Cereali. 간식/기타: Caffè al Ginseng. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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