2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.6 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1615 kcal
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지방: 44.43g | 단백질: 79.58g | 탄수화물: 220.68g.
아침 식사: Alesto Nuts Royal Naturbelassen, Weintrauben, Äpfel, Zarte Haferflocken, Milch 1,5%, Agaven Dicksaft, Salz, Kaffee. 점심 식사: Power System Protein Bar Joghurt, sesamöl, vitasia soja, wok nudeln, hähnche, Zwiebeln, Lauch, Karotten, Salz, zucker, ei. 저녁 식사: Nutella Nutella, Gekochtes Ei, Roggenmischbrot, Goldessa Körniger Frischkäse Light. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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