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Guten Morgen. Bald kann ich wieder arbeiten.
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73.1 kg
지금까지 감소한: 14.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1701 kcal
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지방: 82.94g | 단백질: 103.43g | 탄수화물: 141.55g.
아침 식사: Milch (Vollmilch), Mammut Whey Protein Vanille. 점심 식사: Senf, Olivenöl, Essig, Zwiebeln, Kirschtomaten, Gurke (mit Schale), Putenbrust Fleisch. 저녁 식사: TiP Bratwurst, Rote Paprika, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Senf, Essig, Leinöl. 간식/기타: Orangen, Dr. Oetker Götterspeise. 더보기
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2088 kcal
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운동:
걷기(힘차게) - 6.5km/h - 1 시간, 휴식 - 15 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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 댓글
Bist krank, oder was los?
2018년 02월 13일 작성이: Nizzy1988
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Guten Morgen, bist du krank? Wenn ja, dann gute Besserung 😊
2018년 02월 13일 작성이: chaos-blubb
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Ja, war/ bin krank. Ist noch nicht ganz gut. Aber werde nicht zum Arzt gehen. Halte es nicht lange daheim aus.
2018년 02월 13일 작성이: Olessja
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2018년 02월 13일 작성이: michi 71
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Na dann, gute Besserung und baldige Genesung!
2018년 02월 13일 작성이: Nizzy1988
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