2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.3 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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2699 kcal
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지방: 73.26g | 단백질: 143.11g | 탄수화물: 362.36g.
아침 식사: Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Prozis Instant Oats [Chocolate Flavour], Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Mela. 점심 식사: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Petto di Pollo, Carne, Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Grandi Riso Riso Basmati. 저녁 식사: Gallinella, Grana Padano Grana Padano, Grandi Riso Riso Basmati, Olio Extra Vergine di Oliva. 간식/기타: Fiorentini Gallette di Mais Bio, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Alesto Albicocche Essiccate. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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