2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
116.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 16.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
|
1689 kcal
|
지방: 76.09g | 단백질: 59.49g | 탄수화물: 191.57g.
아침 식사: Лакомо Сливки 10%, Даниссимо Творожный с Киви, Русский Хлеб Булочка с Отрубями, Чай. 점심 식사: Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Viola Сыр Плавленный с Бужениной, Алексеевское Сгущенное Молоко, Кофе, Манная Каша, Лук, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Атрус Хлеб Дарницкий, Авокадо Авокадо. 저녁 식사: Велком Салями, Ярмолпрод Молоко 2,5%, Чай, Минская Марка Сметана 26%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%. 간식/기타: Магнит Банан. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|