2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.5 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1066 kcal
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지방: 35.55g | 단백질: 101.85g | 탄수화물: 79.45g.
아침 식사: Kölln Haferflocken, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe. 점심 식사: Gut & Günstig Rahm-Spinat, TiP Alaska-Seelachs Küchenfertig Portioniert. 저녁 식사: Cocktailtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Ei, Olivenöl, Bonduelle Frischer Rucola, Florette Feldsalat. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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