2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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122.7 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 22.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1118 kcal
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지방: 39.40g | 단백질: 137.90g | 탄수화물: 46.20g.
아침 식사: Mandler, Rema 1000 Røget Filet. 점심 식사: John West Tun i Vand. 저녁 식사: Launis Ørredrogn, Kogt Æg, Launis Skagen Rejer, Hjerting Røget Ørred, Coop Softkernebrød. 간식/기타: Sød Rød Peberfrugt, Kogt Æg. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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