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Guten Morgen und einen schönen Tag wünsche ich euch allen ☕🙋♀️
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97 kg
지금까지 감소한: 17.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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2664 kcal
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지방: 75.38g | 단백질: 125.58g | 탄수화물: 167.32g.
아침 식사: Alpenmark Maasdamer, Beste Ernte Rote Beete, Lätta Margarine, Ei, Viva Vital Geflügelwürstchen. 저녁 식사: Margarine, Quark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Lidl Schweinefilet. 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Dornfelder, Ja! Feine Salzstangen (25g), Milka Weiße Schokolade. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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