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😭😭😭 ich hoffe, es sind nur ein paar Muskeln, denn bei 57g Kohlenhydraten und 1600kcal kann das normal nicht passieren😣
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65.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1645 kcal
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지방: 87.66g | 단백질: 114.36g | 탄수화물: 49.50g.
아침 식사: Yokebe Vanille. 점심 식사: Optiwell Joghurt Erdbeere, Bresso Kräuter der Provence, Wiltmann Fein Geräuchertes Rindfleisch, Mestemacher Eiweißbrot. 저녁 식사: Bayernland Gouda Gerieben, Gut & Günstig Butterkäse, Knorr Sauce Bearnaise, Möhren, Ketchup, Ja! Würfelzucker, Cirio Passata, Meine Metzgerei Hackfleisch Gemischt. 간식/기타: Alkoholische Getränke (Gin, Rum, Wodka, Whisky). 더보기
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주 1.8 kg 증가하기
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