2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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3102 kcal
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지방: 125.46g | 단백질: 177.70g | 탄수화물: 316.44g.
아침 식사: Oatmeal Chocolate Chip, Chocolate Café, Leche (Leche Entera), Oatmeal Chocolate Chip, Brüggen Copos de Avena, Huevo, Bacó Fumat. 점심 식사: Ketterer Pan de Grano Entero (Vollkornbrot), Platano Fruta Marc, Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo, Patata Marc. 저녁 식사: Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Llom de Porc, Hacendado Arroz Precocido Ultracongelado. 간식/기타: Danone Arroz con Leche, Maca Cranberry. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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