2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.2 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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1073 kcal
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지방: 43.89g | 단백질: 60.66g | 탄수화물: 116.52g.
아침 식사: Здоровое Питание Отруби Хрустящие Ржаные, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная, Овсянка. 점심 식사: Салат Овощной с Маслом. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Зеленый Чай, Ласковое Лето Творог Мягкий 4-6,5%, Беллакт Творог Зерненый Клубника, Зеленый Чай, Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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