2012년 06월 6일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 06월 6일:
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3314 kcal
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지방: 90.99g | 단백질: 227.50g | 탄수화물: 423.87g.
아침 식사: cocoa roast almonds, tomato, blueberries, strawberries, carlson fish oil, quest bar, broccoli, eggland's best, monster rehab. 점심 식사: croutons, tomatoes, chicken breast. 저녁 식사: banana, broccoli, quinoa, chicken breast. 간식/기타: Sugar Free Vanilla Pudding Snack Pack, kashi golean crunch, crunchmaster, quest bar, dark chocolate dreams, fiber one chewy bar, edy's slow churned caramel, jif, quest bar, blueberries, vodka, shock top, apple, carrots, Original Beef Jerky. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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