Ranger 1966님의 저널, 2018년 02월 13일

2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
100.9 kg 지금까지 감소한: 16.1 kg.    남은양: 12.9 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
968 kcal 지방: 25.53g | 단백질: 80.22g | 탄수화물: 104.13g.   아침 식사: Grüne Paprika, Edeka Bio Dinkelbrot, Elstar, Dulano Delikatess Hähnchenbrust. 저녁 식사: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Leicht und Fit Mozzarella Light, Strauchtomaten. 더보기
3129 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기
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댓글 
Moinsen Ranger!  
2018년 02월 12일 작성이: Luise Freiheit
Guten Morgen Zusammen hoffe ihr habt gut geschlafen 😘😘 
2018년 02월 12일 작성이: Ranger 1966
moins, hab gut geschlafen. ich hoffe, du auch 😊 
2018년 02월 13일 작성이: mbkrebs
Guten Morgen, ich hab gut geschlafen danke der nachfrage😀Ich wünsche dir einen schönen Tag😘🤗 
2018년 02월 13일 작성이: sandram.80
Guten Morgen , schönen Tag dir. 
2018년 02월 13일 작성이: ich53
Moin, weg ist er wieder, der UHU. Aber bestimmt nicht für lange 😊👍 
2018년 02월 13일 작성이: darlana.
da sollte man sich lieber nachts wiegen. der uhu hat am tage bettschwere! 😂😂😂 
2018년 02월 13일 작성이: mbkrebs
Den UHU holst dir garantiert schnell wieder zurück. Ist nun mal ein stetiger Kampf. Den du gewinnen wirst! LG 
2018년 02월 13일 작성이: Nizzy1988
Der UHU ist nur kurz zum Fasching feiern entflogen. Nach Aschermittwoch kehrt er sicher reumütig zu dir zurück 😊 Schönen Tag 🙋 
2018년 02월 13일 작성이: Monesa70
Danke hab sehr gut geschlafen ab 21,00 Uhr auf der Couch eingeschlafen dann ins Bett geschlafen bis 4,40 zum Aufstehen fertig machen für die Arbeit  
2018년 02월 13일 작성이: Ranger 1966

     
 

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