dieta massa Carbo +50g (350g)
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66 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 5일:
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2321 kcal
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지방: 44.90g | 단백질: 130.28g | 탄수화물: 350.66g.
아침 식사: Kellogg's Special K Classic, Sfornasole Fette Biscottate Integrali, Scitec Nutrition Peanut Butter, Zuegg Marmellata di Fragole, Vivo Meglio Soya Riso. 점심 식사: Orto Zero Piselli Finissimi Surgelati, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Roncaia Riso Thaibonnet. 저녁 식사: Vivo Meglio Prosciutto Cotto Alta Qualità, Lattuga, Pomodori, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. 간식/기타: Mandorle, Vivo Meglio Crackers Integrali, Zuegg Marmellata di Fragole, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banane. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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