2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.5 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 9.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1232 kcal
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지방: 43.27g | 단백질: 101.50g | 탄수화물: 108.67g.
아침 식사: Бабаевский Шоколад Горький, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Щедрые Хлебцы Гречневые. 점심 식사: Шампиньоны, Кабачки Жареные, Перекресток Котлеты из Трески. 저녁 식사: NL International Коктейль Дыня. 간식/기타: Вологодская Ягода Облепиха Быстрозамороженная, Замороженная Вишня, Свитлогорье Творог Мягкий 4%, Овсянка с Фруктами. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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