2018년 02월 13일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100 kg
지금까지 감소한: 10 kg.
남은양: 35 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 13일:
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771 kcal
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지방: 9.01g | 단백질: 36.91g | 탄수화물: 140.06g.
아침 식사: WRP WRP On The Go, Putih Telur Matang. 점심 식사: Apel Merah Lezat, Nasi Putih, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Jambu Biji, Apel Merah Lezat. 더보기
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주 5.8 kg 감소하기
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