2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1545 kcal
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지방: 74.78g | 단백질: 96.75g | 탄수화물: 121.70g.
아침 식사: インスタントコーヒー（粉末）, ザバス ソイプロテイン100. 저녁 식사: ヤマザキ 全粒粉入りランチパック ハンバーグ, セブンプレミアム サラダチキン チーズ, ヤマザキ 全粒粉入りランチパック たまご, ヤマザキ 全粒粉入りランチパック ツナ&チーズ. 간식/기타: ハーゲンダッツ ダブルクッキー&クリーム, ザバス ソイプロテイン100. 더보기
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안정된 체중
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