2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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91.6 kg
지금까지 감소한: 45.8 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1123 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 94.58g | 탄수화물: 116.11g.
아침 식사: Instant Cream Of Wheat. 점심 식사: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 저녁 식사: Progresso Traditional Beef Barley Soup. 간식/기타: Joseph's Sugar Free Oatmeal Cookies, Atkins Meal Cookies n' Creme Bar, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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