2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 6.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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896 kcal
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지방: 26.12g | 단백질: 52.77g | 탄수화물: 36.96g.
점심 식사: Alcatra Grelhada, Alface, Costa Sul Kani Kama, Suco de Limão, Peixe. 저녁 식사: Heinz Molho de Mostarda Escura, Borrussia Salsichão, Chucrute Cozido. 간식/기타: Tirolez Queijo Prato, Subway Tomate, Hambúrguer Caseiro, Vinho Tinto de Mesa. 더보기
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안정된 체중
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