2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.0 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 5.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1299 kcal
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지방: 74.17g | 단백질: 42.63g | 탄수화물: 125.31g.
아침 식사: Coffee. 점심 식사: Weight Watchers White Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Coffee, Pear. 저녁 식사: Bick's Dill Pickles (No Garlic), Cooked Asparagus (from Fresh), Butter, Weight Watchers White Bread, Fried Egg. 간식/기타: Orville Redenbacher's Smart Pop, Butter, Pepsi Diet Pepsi (Can). 더보기
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주 4.8 kg 증가하기
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