2018년 02월 12일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.5 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 100%.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 02월 12일:
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1577 kcal
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지방: 43.79g | 단백질: 124.32g | 탄수화물: 142.27g.
아침 식사: Hileret Stevia, Hardy Crema de Mani Proteica, Fargo Doble Integral, Carrefour Café Molido en Saquitos. 점심 식사: Hellmann's Ketchup, Huevo Cocido, Pechuga de Pollo a la Plancha, Dulcemar Lentejas. 저녁 식사: Hileret Stevia, Bizcocho de Chocolate Proteico, La Virginia Té Verde. 간식/기타: Cerealitas Galletitas Granola, Hellmann's Mayonesa Suave, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido, Molinos Ala Arroz Blanco Largo Fino. 더보기
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주 1.7 kg 감소하기
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