2016년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2016년 07월 14일:
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1642 kcal
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지방: 100.56g | 단백질: 131.25g | 탄수화물: 57.72g.
아침 식사: Gulerødder, Mandler. 점심 식사: Ørred Koldrøget i Skiver, Bladselleri, Kogt Blomkål (Frisk), Avocado, Fiskefrikadeller. 저녁 식사: Oksefilet, Hakket Oksekød (90% Magert / 10% Fedt), Champignonstykker og Stilke, Bladselleri. 간식/기타: Gouda Ost. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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